入院グッズ：妊娠中の過ごし方｜初めてのマタニティライフ

ママの退院用の服は入院時に着ていったものでも大丈夫ですが、赤ちゃんの退院用の服は入院時か入院中に用意しなくてはなりません。
退院用の服にルールはありませんから好みのものを用意すればＯＫです。
退院の日にお祝いをしたり、祖父母の家に寄ったりする場合は、赤ちゃん用のセレモニードレスを用意すると良いでしょう。

産後間もなくは会陰切開の傷が痛むので、座る時にドーナツ型クッションが必要になります。
ドーナツ型クッションは産院に置いてあるので借りて使っても良いのですが、退院後のことを考えて入院の前に用意することをおすすめします。
ひとくちにドーナツ型クッションといってもバリエーション豊富です。おなじみのウレタン低反発のドーナツ型クッションの他に、表面が斜めにカットされていて座りやすくなっているもの、ふわふわのパウダービーズで柔らかいもの、空気を入れて好みの硬さに調節できるものなど様々です。

T字帯とはふんどしの様な形をしたオムツカバーのようなもので、お産パッドがずれないよう固定するために使うものです。
一昔前のマタニティ向けの本を見てみると、入院に必要なものリストにT字帯が含まれていました。
しかし、近年では産褥ショーツを使うことが多いのであまりT字帯の出番はないようです。
出産ではなく、婦人病や肛門科の手術を受ける際に用いられることの方が多いようです。

病院から渡される入院の案内にもT字帯は記載されなくなってきている傾向があります。
T字帯を買い求める前に病院のスタッフに必要な物かどうかを確認しましょう。

母乳パッドには使い捨てタイプのものと、洗って繰り返し使えるタイプのものがあります。
使い捨ての母乳パッドはこまめに換えることができますが、肌が弱い方には刺激になる場合があるので注意が必要です。
洗って使えるタイプの母乳パッドは、オーガニックコットンで作られているものが売られていますし、市販のガーゼハンカチを畳んで代用する方法もあります。好みや肌の状態に合わせて選ぶと良いでしょう。
どのぐらいの枚数の母乳パッドが必要になるかは、個人差が大きいので入院時には1パック持参し必要に応じて家族に持ってきてもらうようにすると良いでしょう。

産院によっては入院セットに清浄綿が含まれていたり、清浄綿を用意するように指導されるかもしれません。しかし、清浄綿の使用を薦めない産院もあります。
清浄綿は産後のママの外陰部が不衛生にならないように使ったり、授乳前に乳首を拭くのに使います。清浄綿にはアルコールが含まれている消毒が出来るタイプと、精製水が含まれた水だけのタイプの2種類があります。

入院バッグの中にハーフトップの準備をしましょう。ハーフトップにも前の部分がスナップで開閉できるものや、クロスオープンタイプで授乳がしやすくなっているものがあります。スポーツブラタイプのハーフトップでも十分対応できるのですが、入院中は助産師からの授乳指導やおっぱいマッサージがあるので、入院に持っていくのは開閉が楽なハーフトップがおすすめです。

病院で用意してくれるお産パッドと生理用ナプキンではどこが違うのでしょうか。
第一に大きさと厚みが全然ちがいます。お産パッドにもＳ／Ｍ／Ｌサイズがありますが、お尻まで長さがあるのが特徴です。

生理用ナプキンは0.5ｍｍの薄いものからありますがお産パッドは厚みがあります。
第二に、柔らかさの違いがあります。生理用ナプキンは表面にギャザーやステッチがついていて硬い肌触りの物が多いといえますが、お産パッドはふんわり柔らかくクッション性が高く作られています。

出産時、会陰切開の処置を受けたりや裂けた傷があると生理用ナプキンでは硬いので傷に触れるととても痛みます。ですから、私個人としては生理用ナプキンよりお産パッドを入院用に準備することをおすすめしています。
とはいえ、お産パッドは普通のドラッグストアでは取り扱っていないことが多く入手に手間がかかってしまうかもしれません。そんな時はやはり生理用ナプキンに頼ることになります。生理用ナプキンをお産パッドとして使う場合は、夜用のビッグサイズの物を選びましょう。

ロリエのスーパーガードMAX400、ウィスパー朝まで超ガードといった製品が長さ40センチありますのでお産パッドとして代用できそうです。

産褥ショーツは股の部分がマジックテープで開閉できる作りになっています。産後、横になったままで傷の手当を受けたり助産師に悪露の状態を確認してもらうのに必要です。
悪露とは、子宮から剥がれ落ちた内膜や胎盤のカスのようなものが生理時の経血のような感じで出てくる分泌物のことをいいます。

産院によっては、入院セットに産褥ショーツがついてくることがあるので入院用に買い揃える必要がない場合があります。ランドリーがついた産院なら問題ありませんが、大抵はお母さんかパパに退院まで毎日お洗濯をして持ってきてくれるよう頼むことになると思います。
パパが忙しかったり、里帰りをしない場合は産褥ショーツのお洗濯ができませんから入院セットに産褥ショーツがついていても2枚ほど用意しておくと安心です。安い物を用意して使い捨てと割り切って使っても良いでしょう。
帝王切開を予定している場合は、傷が痛むので少し大きめのサイズの産褥ショーツを選ぶと良いそうです。

＞＞産褥ショーツ 通販

入院時にデジタルカメラを忘れずに用意しましょう。実際に撮影するのは、パパや他の家族になりますが予め入院バッグに用意しておくと慌てなくて済みますよ。

コンパクトなデジタルカメラ、デジタルビデオカメラの普及で出産シーンや産後間もない赤ちゃんの様子を記録できるようになりましたね。
分娩室で医師や助産師から、カメラの準備は良いですかと聞かれるほど、出産の様子をデジタルカメラで記録することは当たり前の時代になっています。

入院用に洗面用具などがひとつになっているトラベルセットを用意しましょう。
基礎化粧品は使い慣れているものを小分け容器に移して持っていくという手もありますが、詰め替え時に雑菌が入って不衛生になることもありますから、トラベルセットを用意することをおすすめします。

入院時に持っていくと役に立つものを紹介します。

・テニスボール
テニスボールで肛門を圧迫すると陣痛の痛みを和らげることができるそうです。

・うちわ
産院の空調はは新生児の赤ちゃんに合わせてやや高くなっています。うちわでコントロールしましょう。

・ビニール袋
何枚あっても重宝します。家族に洗濯物を渡したり、シャワー室で濡れたものを片付けたり、靴やスリッパを入れたり。

・ペットボトル用のストローキャップ
500ｍｌのペットボトルにつけるキャップで、開けるとストローの吸い口が出てくる便利アイテムです。陣痛室でも、産後ベッドで寝ながらでも飲み物が飲めるようになります。

・携帯電話の充電器
入院時はメールやワンセグを普段より使うようになりますからバッテリーの消耗が早いです。

・耳栓
大部屋の場合は同室の人が音楽やＴＶをつけたり、来客があったりでバタバタうるさいです。

・ちょっとした食べ物
陣痛や分娩で食事が取れないことがあるので、カロリーメイトやウィダーインゼリーのようなさっと食べられるものがあると良いです。

・熱さまし用シート
暑いときや胸が張って痛い時におでこにピタッと貼れる冷却シートがあると便利です。

赤ちゃんの爪が伸びるペースはとても速いのでつめ切りを入院時に持っていくと安心です。
出産時に長い爪で産まれてくる赤ちゃんもいます。赤ちゃんの爪は柔らかい上にとても薄いので、大人用のパチンと挟むつめ切りでは上手に切ることができません。
また、大人用のつめ切りでは大きすぎるので危険です。